Posts

သတင္းစာ ဆရာၾကီး ဟံသာ၀တီ ဦး၀င္းတင္ အား ပန္းခ်ီ ေရႊျမင့္ႏွင့္ ပန္းပု ေက်ာ္ေက်ာ္မင္းတို႕မွ ဂုဏ္ျပဳ ပန္းပုပန္းခ်ီ ေရးဆြဲ ထုလုပ္ခဲ့

Image
Fuji Ko Pauk ဟံသာ၀တီ ဦး၀င္းတင္ Sculptor Kyaw Kyaw Min ပန္းခ်ီ ေရႊျမင့္ Artist Shwe Myint ဦး၀င္းတင္ ေနအိမ္ / ရန္ကုန္                                                 ၂၇-၈-၂၀၁၃ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးေလာကအတြက္ ၾသဇာတိကိကမ ၾကီးမားေသာ သတင္းစာဆရာၾကီး ဟံသာ၀တီ ဦး၀င္းတင္အား ပန္းခ်ီ ေရႊျမင့္ ၊ ပန္းခ်ီ စိုးပိုင္ ၊ ပန္းပု ေက်ာ္ေက်ာ္မင္း တို႕မွ ပန္းပု ပန္းခ်ီ မ်ားျဖင့္ လက္ေတြ႕ေရးဆြဲကာ ဂါရ၀ျပဳခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ခရီးသြားရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ အား မေကြး ၊ မုံရြာ ႏွင့္ မႏၱေလး ျမိဳ႕ မ်ားတြင္ ျပသ သြားမည္

Image
လူ႕အခြင့္အေရး လူ႕ဂုဏ္သိကၡာ ခရီးသြားရုပ္ရွင္ပြဲေတာ္ အား မေကြး ၊ မုံရြာ ႏွင့္ မႏၱေလး ျမိဳ႕ မ်ားတြင္ ျပသ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္း ပါးအပ္ပါသည္။  မေကြး - ၂၅ ၾသဂတ္စ္ မုံရြာ - ၃၁ ၾသဂတ္စ္ မႏၱေလး - စက္တင္ဘာ ၁ရက္

ကန့်ဘလူမြို့နယ်၌ မိန်းကလေးတစ်ဦး ကာအိန္ဒြေ ပျက်ပြားအောင် ပြုလုပ်၍ အနိုင်ကျင့် စော်ကားရန် ကြိုးစားရာမှ အစပြုပြီး လူအုပ်စုဖြင့် မီးရှို့ဖျက်ဆီးမှုများ ဖြစ်ပွား

Image
( ဩဂုတ်လ၊၂၅ ရက်နေ့၊  ည  ၈နာရီ၊ ၁၅ မိနစ်တွင် ရရှိသော သတင်းများကို ဆက်လက်ဖော်ပြအပ်ပါသည်) စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ကန့်ဘလူမြို့နယ်၌ ယမန်နေ့က အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား အမျိုးသား တစ်ဦးက ကာအိန္ဒြေ ပျက်ပြားအောင် ပြုလုပ်၍ အနိုင်ကျင့် စော်ကားရန် ကြိုးစားရာမှ အစပြုပြီး မကျေနပ်သူ လူအုပ်စုက စျေးဆိုင်နှင့် နေအိမ်အချို့အား မီးရှို့ဖျက်ဆီးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း၊ တာဝန်ရှိ သူများက မီးရှို့ဖျက်ဆီးမှုများ ထပ်မံမဖြစ်ပွားစေရေးအတွက် ထိန်းသိမ်းဆောင်ရွက်လျက် ရှိပြီး မီးရှို့ဖျက်ဆီးသူဟု ယူဆရသူများအား ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်း စစ်ဆေးလျက် ရှိကြောင်း သိရှိ ရသည်။ ယမန်နေ့ ညနေ ၆ နာရီခွဲခန့်တွင် ကန့်ဘလူမြို့နယ် ထန်းကုန်းကျေးရွာရှိ ဆံပင်ရောင်း/ဝယ်ဆိုင် မှ ပြန်လာစဉ် ထန်းကုန်းကျေးရွာနှင့် ဇီးပင်သာ ကျေးရွာကြား အရောက် ထန်းတော ကျေးရွာနေ ဆန်းမင်းဦး(ဘ) ဦးဆန်းဝင်းက လက်ဆွဲပြီး ဖက်လုံးကာ အနိုင်ကျင့် စော်ကားရန် ကြိုးစားခဲ့ကြောင်း၊ ထိုအချိန်တွင် ဇီးပင်သာ ကျေးရွာဖက်မှ အမျိုးသားတစ်ဦး ရောက်ရှိလာ သဖြင့် ဆန်းမင်းဦးသည် ထန်းကုန်းကျေးရွာဘက်သို့ ထွက်ပြေးခဲ့သော်လည်း ဝိုင်းဝန်းဖမ်းဆီး သဖြင့် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ကြောင်း၊ ဆန်းမင်းဦးအား ထန်းကုန်...

ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူတုိ႔၏ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္

Image
တစ္ခ်ိန္လုံး အၿမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနသူ တစ္ေယာက္မွ မရွိၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕ သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ပုိမုိ ေပ်ာ္ရႊင္ ေနတတ္ၾကတာ ဟာ ေအာက္ပါ အေၾကာင္းေတြ ေၾကာင့္ပါ။ ၁။ အေကာင္းျမင္တတ ္ ပါတယ္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူ ေတြဟာ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ေပၚ လာတာကုိ လက္ခံေပမယ့္ မၾကာခင္ ၿပီးဆုံးမယ္လုိ႔ ယုံၾကည္တတ္ ၾကပါတယ္။ အဆုိးျမင္ ၀ါဒ ရွိတတ္သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္ခုခု မွားရင္ အကုန္လုံး မွားမွာပဲ လုိ႔ ထင္တတ္ၾကတဲ့ အေလ့အက်င့္ ရွိတတ္ ၾကပါတယ္။ ၂။ အေကာင္းဘက္က ျဖစ္ေပၚလာရင္ ေရးမွတ္ ထားတတ္ ၾကပါတယ္ ကြၽႏု္ပ္တုိ႔ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ မေကာင္းတာ (Negative) အေပၚသာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိတတ္ ၾကပါတယ္။ ခ်ီးက်ဴး ရမွာက ၁၀ ခု ရရွိၿပီး မေက်နပ္တာ တစ္ခု ရွိေနမယ္ ဆုိရင္ သင္ဟာ ဘယ္အေပၚမွာ အာ႐ုံစုိက္ေလ့ ရွိသလဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ ခ်ီးက်ဴး ရမယ့္ အေၾကာင္းအရာ ေတြကုိသာ ၾကားျမင္ တတ္ၾက ပါတယ္။ အေကာင္းျမင္တာကုိ စတင္ၿပီး သတိထား မိရင္ သင့္ဆီ အေကာင္းေတြ ခ်ည္းပဲ ေရာက္လာမွာလုိ႔ ပုိျမင္မိတတ္ ၾကပါတယ္။ ၃။ ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါတယ္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနတတ္သူေတြဟာ လြယ္လြယ္ ကူကူပဲ ခြင့္လႊတ္တတ္ၾက ပါတယ္။ လူေတြကုိ ခြင့္မလြတ္ႏုိင္တာဟာ အဲ့ဒီသူ ေသဆုံးဖုိ႔ အထိ ေမ...

အိပ္ခ်ိန္မမွန္လွ်င္ နာတာရွည္ေရာဂါအျပင္ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္

Image
Photo Internet ပံုမွန္အားျဖင့္ အိပ္ခ်ိန္မွန္မွန္ မအိပ္သည့္ သူမ်ားသည္ နာတာရွည္ေရာဂါ အျပင္ စိတ္က်ေရာဂါကိုပါ ျဖစ္ပြား ေစႏုိင္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး ဆရာဝန္ တစ္ဦး၏ ေျပာျပခ်က္ အရ သိရသည္။ မၾကာခဏ အိပ္ေရးပ်က္ ျခင္းေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာ ထိခိုက္မႈမ်ားႏွင့္ အျခားေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ထိခိုက္မႈမ်ားအျပင္ လူ႔သက္ တမ္းကိုပါ တိုေစေၾကာင္း၊ လူတစ္ေယာက္သည္ ခုနစ္နာရီေအာက္ အိပ္ပါက ဆာေလာင္ ေစေသာ ေဟာ္မုန္း ဓာတ္မ်ားကို ပိုလာ ေစတတ္ေသာေၾကာင့္ ဝလာႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ အိပ္ခ်ိန္ နည္းပါးမႈေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားလာႏိုင္ၿပီး အမ်ဳိး သမီးမ်ားတြင္ ငါးနာရီ ေအာက္သာ အိပ္ေသာသူ ျဖစ္ပါက ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၄၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိေၾကာင္း၊ အသက္အရြယ္ ႀကီးရင့္သူမ်ားတြင္ ႐ုတ္တရက္ လဲက် ေသဆံုးသည္အထိ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ကေလး သူငယ္မ်ားတြင္လည္း ဂနာမၿငိမ္ေရာဂါ၊ လူငယ္လူရြယ္မ်ားတြင္ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္က် ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ပိုမ်ားေၾကာင္း၊ ယင္းအတြက္ အိပ္ေရးပ်က္ခံ အလုပ္လုပ္ေသာ သူမ်ား၊ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္မႈ မရွိသူမ်ားတြင္ အသက္တိုေစၿပီး က်န္းမာေရးႏွင့္ အညီ အိပ္စက္ အနားယူသည့္ အခ်ိန္ကို ဂ႐ုစိုက္ ေပးသင့္ေၾကာင္း သိရသည္...

“စကၤာပူအမ်ိဳးသားတကၠသိုလ္မွ PhD ရရွိထားေသာ Dr.Thirumaran မွ Myanmar As A Tourist Hotspot in 21st Century ေခါင္းစဥ္ျဖင္႔ ေဟာ ေျပာမည္"

Image
အာဆီယံႏုိင္ငံမ်ား၏ ခရီးသြားဖြံၿဖိဳးမႈကုိသုေတသနျပဳေလ႔လာေနေသာ James Co ok University ၏ Lecturer တစ္ဦးျဖစ္သူ Dr.Thirumaran မွ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ခရီးသြားလုပ္ငန္းႏွင္႔စပ္လ်ဥ္း၍ Myanmar as a Tourist Hotspot in 21stCentury ေခါင္းစဥ္ျဖင္႔ ၾသဂုတ္လ(၃၁)၊စေနေန႔၊ နံနက္(၁ဝ)နာရီမွေန႔လည္(၁၂)နာရီထိ၊CROWN Education တြင္ လာေရာက္ ေဟာေျပာမည္ျဖစ္ပါသည္၊၊ Dr.Thirumaran သည္ စင္ကာပူအမ်ိဳးသားတကၠသုိလ္မွSouth East Asia Studies-Tourism ဘာသာရပ္ျဖင္႔ပါရဂူဘြဲ႔ရရွိခဲ့ျပီး၊ စင္ကာပူ၊အင္ဒုိနီးရွား၊ မေလးရွားႏွင္႔ ဘူတန္ႏုိင္ငံ မ်ား၏ ခရီးသြား လုပ္ငန္းကုိငါးႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ သုေတသနျပဳ ေလ႔လာခဲ႔သည္။ Affinity Tourism၊ Luxury Travel၊ Cultural Tourism နယ္ပယ္မ်ားတြင္စိတ္ဝင္စားမႈရွိၿပီး သတင္းစာ၊ ဂ်ာနယ္ႏွင္႔စြယ္စုံက်မ္းမ်ားတြင္ ခရီးသြားဖြံၿဖိဳးမူပညာရပ္ ဆိုင္ရာ ေဆာင္းပါးမ်ားေရးသားခဲ႕သည္။ သင္ၾကားျခင္းႏွင္႔ေဟာေျပာမႈတြင္ဝါသနာပါေသာေၾကာင္႔ စင္ကာပူရွိပုဂၢလိကေက်ာင္း မ်ားတြင္ အခါအားေလွ်ာ္စြာခရီးသြား ပညာရပ္ဆိုင္ရာမ်ားကုိ ေဟာေျပာပုိ႔ခ်ေပးသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ေရွးေဟာင္းအေမြအႏွစ္ေပါမ်ားျခင္း၊ ေစတီပုထိုးမ်ား၊ အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံတည္းသ...

ကင္တားနားထံ ေပးပုိ႕ေသာ စာ မူရင္း

Image
OTA ေပးပို႕သည္ ။